NUTRIÇÃO • PSICANÁLISE • PERSONAL TRAINING • TAF
Seu objetivo.
Nosso foco.
Cuidado individualizado para quem deseja melhorar a saúde, os hábitos, o condicionamento físico, o desempenho e a qualidade de vida.
Atendimento personalizado
Estratégias construídas de acordo com objetivos, rotina e necessidades individuais.
Diferentes especialidades
Nutrição, Psicanálise, Personal Training e preparação para TAF.
SERVIÇOS
Cuidado para diferentes objetivos
Escolha o acompanhamento que mais combina com o seu momento ou conheça as possibilidades de um acompanhamento complementar.
Nutrição
Planejamento alimentar individualizado considerando seus objetivos, rotina, histórico e necessidades.
Psicanálise
Um espaço individual de escuta e reflexão para compreender emoções, conflitos, comportamentos e padrões que podem interferir na qualidade de vida.
Personal Training
Treinamento individualizado de acordo com objetivos, condição física e evolução de cada pessoa.
Preparação para TAF
Treinamento direcionado para candidatos que precisam desenvolver capacidades físicas e alcançar índices específicos em testes de aptidão física.
Bioimpedância
Avaliação da composição corporal que pode ser realizada de forma avulsa ou complementar ao acompanhamento, conforme seus objetivos.
Acompanhamento individualizado, com espaço para integrar especialidades quando isso fizer sentido.
A CLÍNICA
Corpo, alimentação e mente trabalhando em conjunto
Um dos diferenciais da Clínica Foco é a possibilidade de combinar diferentes áreas de acompanhamento de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.
- Nutrição
- Alimentação e composição corporal.
- Personal Training
- Força, exercício e condicionamento.
- Psicanálise
- Comportamento, emoções e autoconhecimento.
Os serviços também podem ser realizados individualmente.
PROGRAMAS ESPECIAIS
Acompanhamento que acompanha sua fase
Emagrecimento e Recomposição Corporal
Para quem deseja reduzir gordura corporal, melhorar a composição corporal e desenvolver hábitos mais sustentáveis.
Envelhecer com Foco — 60+
Saúde e funcionalidade durante o envelhecimento, com atenção à força, preservação muscular, autonomia e qualidade de vida.
Foco TAF
Preparação para candidatos que precisam alcançar índices físicos exigidos em concursos.
Avaliaçãoplanejamentotreinamentoevolução
ACOMPANHAMENTOS ESPECIALIZADOS
Acompanhamentos para diferentes momentos e objetivos
Além dos atendimentos individuais e programas da Clínica Foco, algumas situações podem se beneficiar da combinação entre Nutrição, exercício e acompanhamento emocional.
Acompanhamento durante o uso de tirzepatida
Para pessoas que já utilizam tirzepatida sob acompanhamento médico e desejam cuidar também da alimentação, composição corporal, atividade física e aspectos comportamentais durante o processo.
- Acompanhamento nutricional
- Composição corporal
- Preservação de massa muscular
- Hábitos e comportamento
Saúde Masculina
Acompanhamento complementar para homens que desejam cuidar da saúde metabólica, condicionamento físico, autoestima, comportamento e bem-estar.
Também pode ser procurado em questões relacionadas à libido, desempenho sexual ou disfunção erétil, respeitando os limites de atuação de cada profissional.
- Saúde metabólica
- Composição corporal
- Condicionamento físico
- Aspectos emocionais
ACOMPANHAMENTO COMPLEMENTAR
Acompanhamento multidisciplinar durante o uso de tirzepatida
Cuidar do processo além da balança
Pessoas que já utilizam tirzepatida sob acompanhamento médico podem encontrar na Clínica Foco suporte complementar para alimentação, composição corporal, atividade física e aspectos comportamentais relacionados ao processo de mudança. Quando aplicável, a avaliação da composição corporal pode incluir bioimpedância para acompanhar a evolução.
Nutrição
A redução do apetite pode alterar a ingestão alimentar. O acompanhamento busca organizar a alimentação e acompanhar a composição corporal de acordo com necessidades individuais.
- Organização da alimentação
- Proteínas e nutrientes
- Composição corporal
- Preservação de massa muscular
Personal Training
O treinamento é planejado conforme condicionamento, composição corporal, idade e objetivos, com atenção à força, funcionalidade e preservação da massa muscular.
- Força
- Condicionamento
- Massa muscular
- Mobilidade e funcionalidade
Psicanálise
Mudanças de peso e hábitos podem envolver alimentação, imagem corporal, autoestima, ansiedade e comportamento. A Psicanálise oferece um espaço individual de escuta e reflexão.
- Ansiedade
- Relação com a alimentação
- Imagem corporal
- Mudanças de hábitos
ACOMPANHAMENTO COMPLEMENTAR
Saúde Masculina
Um cuidado complementar para diferentes dimensões da saúde do homem
Questões relacionadas à saúde masculina podem envolver aspectos físicos, metabólicos, emocionais e comportamentais. A Clínica Foco reúne Nutrição, Personal Training e Psicanálise para oferecer acompanhamento dentro das atribuições de cada área profissional.
Homens com redução da libido, insegurança relacionada ao desempenho sexual, alterações na autoestima ou disfunção erétil também podem procurar a Clínica Foco como parte de um cuidado complementar.
Nutrição
O acompanhamento nutricional pode contribuir para o cuidado da composição corporal, hábitos alimentares e saúde metabólica dentro das atribuições da Nutrição.
- Composição corporal
- Hábitos alimentares
- Estratégias individualizadas
- Informações laboratoriais, quando pertinentes
Personal Training
O treinamento individualizado busca desenvolver condicionamento, força, composição corporal, mobilidade e qualidade de vida conforme a condição física e os objetivos de cada pessoa.
- Força
- Condicionamento
- Composição corporal
- Mobilidade e funcionalidade
Psicanálise
Questões relacionadas à sexualidade podem ter dimensões emocionais e subjetivas. A Psicanálise oferece um espaço de escuta para autoestima, ansiedade, relacionamentos e experiências pessoais.
- Ansiedade relacionada ao desempenho
- Insegurança
- Autoestima
- Relacionamentos
PREPARAÇÃO PARA TAF
Seu objetivo não é apenas treinar. É estar preparado para o dia do TAF.
A preparação parte do diagnóstico do nível atual, dos índices exigidos e do tempo disponível até a prova.
Quero me preparar para o TAFESTRATÉGIA
- 1Onde você está
- 2Onde precisa chegar
- 3Quanto tempo possui
- 4Estratégia de treinamento
Para carreiras policiais, militares, bombeiros, segurança pública e outros concursos com TAF. Walter Monteiro atua nas áreas de Educação Física e Segurança Pública.
PROFISSIONAIS
Quem acompanha você
Conheça os profissionais da Clínica Foco. Fotos profissionais serão adicionadas assim que estiverem disponíveis.
Walter Monteiro da Silva
Nutricionista | Personal Trainer | Psicanalista
CRN-1 26886 · CREF 002324-D/DF · CBO-2515.50
Profissional com formação e experiência em Nutrição e Educação Física, com atuação também em Psicanálise e acompanhamento relacionado à saúde, composição corporal, exercício físico e comportamento.
Formação complementar em Fisiologia da Nutrição e Bioquímica, Nutrição Esportiva, Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais, Nutrição e Diabetes e Transtornos Alimentares.
Francilene Lima de Macedo
Nutricionista
CRN 26961
Profissional com formação e experiência em Nutrição, preparada para um atendimento individualizado de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Formação complementar em Gestão de Unidades de Alimentação e Nutrição, Docência do Ensino Superior, Nutrição Clínica Hospitalar e Nutrição Clínica e Esportiva.
CLÍNICA FOCO
Por que escolher a Clínica Foco
A proposta é construir estratégias possíveis para a sua rotina e seus objetivos.
- 1Atendimento individualizado
- 2Diferentes áreas em um só espaço
- 3Possibilidade de acompanhamento complementar
- 4Foco em mudanças sustentáveis
- 5Saúde, desempenho, longevidade e TAF
COMO FUNCIONA
Começar é simples
- 01
Entre em contato
Fale com a Clínica Foco pelo WhatsApp.
- 02
Conte seu objetivo
A equipe entende sua necessidade e identifica o atendimento adequado.
- 03
Agende sua avaliação
Escolha um horário disponível.
- 04
Inicie seu acompanhamento
O profissional realiza a avaliação e define a estratégia inicial.
LOCALIZAÇÃO
Onde estamos
JK ShoppingSetor M Norte, QNM 34, Área Especial 01Sala 403
Taguatinga, Brasília - DF
Segunda a sexta-feira
7h às 19h
Atendimento mediante agendamento prévio
DÚVIDAS FREQUENTES
Perguntas comuns
Sim. Nutrição, Psicanálise, Personal Training e preparação para TAF podem ser realizados individualmente ou, quando apropriado, de forma complementar.
Sim. O atendimento é direcionado às necessidades e objetivos de cada paciente ou aluno.
Sim. Existe atenção especial à saúde, funcionalidade, composição corporal e qualidade de vida durante o envelhecimento.
Sim. O acompanhamento pode envolver estratégias nutricionais, exercício físico e, quando indicado, aspectos comportamentais e emocionais.
Sim. Existe a possibilidade de acompanhamento complementar conforme os objetivos e necessidades de cada pessoa.
Sim. Os serviços podem ser contratados individualmente.
Em geral, entre 50 e 60 minutos.
Sim. A Clínica Foco pode oferecer acompanhamento complementar em Nutrição, atividade física e aspectos comportamentais. A prescrição e as decisões relacionadas ao medicamento permanecem sob responsabilidade do profissional habilitado.
Não. A Clínica Foco oferece acompanhamento complementar dentro das áreas de Nutrição, Personal Training e Psicanálise. Quando houver necessidade de diagnóstico ou tratamento de causas médicas, a avaliação deve ser realizada pelo profissional habilitado.
CLÍNICA FOCO
Seu objetivo merece um plano.
Comece entendendo onde você está, defina onde deseja chegar e construa um caminho individualizado para alcançar seus objetivos.
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